SelBeA – Sicherheit erLeben!

Herzlich Willkommen bei SelBeA - Der Selbstbehauptungsakademie. In unseren bewährten Selbstbehauptungskursen und Projekten, vermitteln wir Methoden und Prinzipen der Selbstbehauptung freundschaftlich, gewissenhaft, vital und effektiv. Diesen Anspruch bewahren wir in allem was wir tun, das ist unsere Qualität.

Der Besuch eines unserer Selbstbehauptungskurse ist immer ein bejahendes Erlebnis, in sicherer, herzlicher und wohltuender Atmosphäre, verbunden mit Lernerfolgen und Freude.

Ob in öffentlichen Selbstbehauptung Seminaren oder gebucht als Selbstbehauptungskurs für Kinder und Jugendliche in Kitas, Schulen, Städten, sozialen Einrichtungen etc. - bei uns erlernen die Teilnehmer übersichtliche, wirkungsvolle Übungen und Techniken.

Wir halten die Balance zwischen der Ernsthaftigkeit mit der wir das Thema "Selbstsicherheit / Selbstbehauptung" angehen und der unterhaltsamen Art mit der wir es vermitteln. Denn so erwerben Ihre Kinder in einem verlässlichen Umfeld Sicherheit, Mut und Können.

Ein positives Bild vom Mensch prägt unsere Methoden und Prinzipien.
Die Stimmung in den Kursen ist herzlich und erfrischend.
Zielgerichtet verfolgen wir unseren Ansatz, unsere Teilnehmer kontinuierlich zu unterstützen, zu stärken und ihnen Sicherheit zu geben.
Logik ist unsere Stärke. Die Inhalte sind realistisch und umsetzbar!

SelBeA bietet Selbstbehauptung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
In den Unterbereichen erfahren Sie mehr dazu.

Greifen Sie zum Hörer und lassen Sie uns über Ihr Projekt sprechen:
Tel. 02381 / 914 95 41

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IMPRESSUM

Selbstbehauptung oder Selbstverteidigung? Was wird in den SelBeA Kursen gezeigt?

Die Kurzantwort:
Im Bereich "Stark auch ohne Muckis", also in den Selbstbehauptungskursen für Kinder, geht es wie die Beschreibung schon sagt, darum "ohne Muckis" stark zu sein, es geht also um Selbstbehauptung für Kinder. Nur wer einen "Stark auch ohne Muckis" Komplettkurs bucht, wird auch Selbstverteidigung für Kinder finden.
Im Bereich SDK Coaching finden Sie hingegen von Anfang an Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu gleichen Teilen. Warum? Die Begründung dazu ist im SDK Konzept zu finden.

Doch was ist der Unterschied zwischen Selbstverteidigungskursen und Selbstbehauptungskursen?

Selbstverteidigungskurse sind in unseren Augen Kurse, in denen es zum Großteil um das Vermitteln von Kampftechniken, aus einer, oder mehrerer Kampfkunst - Kampfsportarten geht. Sicherlich werden auch in der Selbstverteidigung für Kinder Kniffe der Selbstbehauptung gezeigt, jedoch sagt das Wort Selbstverteidigung ja bereits klar aus was gelehrt wird. Die Kunst sich zu verteidigen. Dies passiert meist körperlich.

Selbstbehauptung hingegen ist in unseren Augen die Kunst, sich vor sich selbst und vor anderen behaupten zu können. Dies passiert nicht nur in einem bereits eskalierten Konflikt, sondern jeden Tag, in unterschiedlichen Situationen.
Selbstbehauptung ist das Kennen meiner eigenen Grenzen und das Bewusste setzten meiner Grenzen.
Selbstbehauptung ist das Schulen eines sichereren Auftretens.
Selbstbehauptungskurse für Kinder geben Denkanstöße und können Hilfen dafür sein, seine eigenen Gefühle besser verstehen zu lernen.
Selbstbehauptung für Kitas oder Schulen, ist niemals dafür da Kinder in ihrem Verhalten komplett zu ändern.
Selbstbehauptung für Kinder dient vielmehr dazu einen Grundstein zu legen und neue Sichtweisen im Bereich der Konfliktbewältigung aufzuzeigen.
Daher müssen in unseren Selbstbehauptungskursen auch immer Pädagogen der Kitas, oder Schulen den Kurs begleiten und ein Elternnachmittag muss angeboten werden, damit die Übungen in den normalen Alltag der Kinder integriert werden können.

Daraus folgt für uns die Konsequenz, dass Selbstbehauptung immer der erste Schritt sein muss. Ob in Selbstbehauptungskursen für Kinder, oder Selbstbehauptung für Jungen / Mädchen oder Jugendliche.
Es bringt mir nichts, wenn ich Techniken aus Kampfsportarten beherrsche und sie zur Selbstverteidigung anwende, dabei aber nicht weiß, wo liegen meine persönlichen Grenzen, was kann ich bereits vor der Eskalation der Gewalt präventiv tun, (Gewaltprävention) etc.

Selbstverteidigung zu trainieren, ohne dass sich die Schüler und Teilnehmer der Kurse vorher mit dem Thema Selbstbehauptung beschäftigen ist daher für uns der falsche Weg.

Wir sind zwar klar der Meinung, dass sich Kinder körperlich zur Wehr setzten dürfen, manchmal auch müssen. Wir sind der Meinung, dass sie in Selbstverteidigungskursen für Kinder Abwehr und Kampftechniken lernen sollen - aber erst nachdem schon ein Selbstbehauptungskurs stattfand, oder noch besser: Wenn es einen Selbstbehauptungskurs gibt der beide Komponenten enthält, indem Maße wie es der Altersgruppe, oder der Situation, am ehesten entspricht.

Schauen Sie sich auf unserer Internetpräsenz um und machen Sie sich ein Bild von unserer unseren Kursen im Bereich Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder.